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Come Mantenere i Denti Bianchi Dopo lo Sbiancamento? Consigli e Abitudini da Evitare

Vuoi mantenere i tuoi denti bianchi e luminosi dopo un trattamento sbiancante? Ecco allora alcuni semplici consigli per aiutarti a mantenere un bel sorriso smagliante.

Punti chiave

Esistono diversi tipi di sbiancamento dentale a disposizione. Puoi scegliere tra trattamenti professionali realizzati dal dentista e anche tra soluzioni fai da te come quelle dei kit domiciliari che puoi acquistare in autonomia. Dopo averli utilizzati:

• Evita sostanze che possono macchiare i denti come caffè, tè, vino rosso, frutta scura e salse a base di pomodoro.
• Pratica una buona igiene orale, spazzola i denti almeno due volte al giorno, usa il filo interdentale e il collutorio e assicurandoti di effettuare regolari controlli dal dentista.
• Usa un dentifricio sbiancante che contiene perossido di idrogeno o perossido di carbammide per rimuovere le macchie superficiali.
• Limita il consumo di cibi e bevande acidi come agrumi, succhi acidi e bevande gassate per prevenire l’erosione dello smalto dei denti.

Evitare cibi e bevande che macchiano

Per mantenere la bianchezza dei tuoi denti dopo lo sbiancamento dentale, dovresti evitare di consumare cibi e bevande che possono causare ingiallimenti. È importante fare attenzione a ciò che mangi e bevi, poiché alcuni alimenti possono facilmente annullare gli effetti del trattamento.

Uno dei principali responsabili delle macchie è il caffè. Sebbene possa essere difficile resistere al suo aroma e al suo sapore, il caffè contiene pigmenti scuri che possono lasciare macchie. Allo stesso modo, dovrebbero essere evitate anche il tè e il vino rosso, poiché contengono tannini che possono scolorire i denti.

E’ meglio consumare con moderazione anche frutti di colore scuro come bacche e ciliegie. Evita anche condimenti e salse a base di pomodoro.

Per aiutarti a mantenere un bel sorriso smagliante, puoi utilizzare V34 Colour Corrector di Hismile.

Limitare il consumo di cibi e bevande acide

Per mantenere la luminosità del tuo sorriso, è importante limitare il consumo di cibi e bevande acide. Queste possono erodere lo smalto dei denti, facendoli apparire opachi e gialli.

Ecco qualche piccola tips:

• Evita o riduci al minimo il consumo di agrumi come limoni, arance e pompelmi, poiché sono molto acidi e possono usurare lo smalto.
• Limita il consumo di bibite gassate, poiché non solo sono acide ma contengono anche elevate quantità di zucchero, che può contribuire alla formazione di carie.
• Fai attenzione ad altri cibi e bevande acidi come aceto, sottaceti, pomodori e alcuni tipi di bevande alcoliche. La moderazione è fondamentale.

Smetti di fumare

Se vuoi mantenere bianchi e luminosi i tuoi denti appena trattati, tra le tante cose che è meglio non fare dopo il trattamento, senza dubbio vi è il fumare. Il tabacco macchia i denti e il fumo può ostacolare il processo di sbiancamento. Se proprio non puoi farne a meno aspetta almeno 48 ore per riprendere a farlo, come ti spieghiamo in questo articolo su dopo quanto fumare dopo lo sbiancamento.

Le macchie del tabacco rovinano i denti

Smettere di fumare è essenziale per prevenire patine fastidiose sui denti. Non solo il fumo provoca alitosi, ma contiene anche sostanze chimiche che possono scolorire i denti nel tempo. Ecco qualche consiglio:

• Smetti di fumare o usare completamente prodotti a base di tabacco.
• Cerca supporto da parte della famiglia, degli amici o di gruppi di sostegno per aiutarti a smettere.
• Pratica un’ottima igiene orale.

Fumare ostacola lo sbiancamento

Continuando con questo vizio, ostacoli il processo di sbiancamento. Le sostanze chimiche presenti nelle sigarette, come il catrame e la nicotina, possono infiltrarsi nello smalto dei denti, causando una decolorazione difficile da rimuovere. Inoltre, fumare riduce il flusso sanguigno alle gengive, il che può portare a malattie gengivali e compromettere ulteriormente l’aspetto del tuo sorriso.

Pratica una buona igiene orale

Per mantenere i denti bianchi dopo lo sbiancamento puoi fare molte cose. Innanzitutto, utilizza uno spazzolino con setole morbide e spazzola i denti almeno due volte al giorno. Spazzolare i denti rimuove la placca e i residui di cibo che possono contribuire alla colorazione dei denti. Inoltre, aiuta a prevenire l’accumulo di batteri e conseguente alitosi.

Incorporare nella tua igiene l’uso del filo interdentale è essenziale per mantenere i denti bianchi. Il filo interdentale rimuove la placca e i detriti tra i denti e lungo la linea gengivale, dove lo spazzolino non può arrivare.

Anche l’uso del collutorio può essere utile. Aiuta ad eliminare i batteri e a rinfrescare l’alito. Cercane uno appositamente formulato per sbiancare i denti e rinforzare lo smalto. Utilizzare il collutorio dopo lo spazzolamento e l’uso del filo interdentale può fornire uno strato extra di protezione contro macchie e decolorazione.

Ad aiutarti in questo ruolo c’è anche il kit di Smile Avenue. Facile da utilizzare, contiene meno dello 0,1% di perossido e quindi non è dannoso per denti e gengive.

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Usa un dentifricio sbiancante

Puoi mantenere i tuoi denti bianchi dopo lo sbiancamento dei denti utilizzando un dentifricio sbiancante. Questi dentifrici contengono ingredienti speciali che aiutano a rimuovere le macchie superficiali e a prevenirne la formazione.

Quando scegli un dentifricio sbiancante, cercane uno che contenga perossido di idrogeno o perossido di carbamide. Questi ingredienti sono noti per le loro proprietà sbiancanti e possono aiutare a mantenere la luminosità dei tuoi denti.

È anche importante spazzolare i denti con il dentifricio sbiancante due volte al giorno, per almeno due minuti ogni volta. Assicurati di prestare particolare attenzione alle aree in cui tendono ad accumularsi le macchie, come lungo la linea delle gengive e tra i denti.

Programma regolari pulizie dentali e controlli

Per mantenere bianchi i tuoi denti dopo il trattamento, è importante programmare regolari pulizie professionali.

Questi appuntamenti permetteranno al tuo dentista di pulire accuratamente i tuoi denti con strumenti professionali, rimuovendo ogni accumulo di placca o tartaro ed individuare eventuali problemi di salute orale in anticipo.

Se vuoi sapere ogni quanto conviene sbiancare i denti leggi il nostro articolo, e leggi qui per sapere quante volte conviene realizzare uno sbiancamento.