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Cosa Non Fare Dopo lo Sbiancamento dei Denti: Consigli e Raccomandazioni

Hai appena sbiancato i denti e vuoi assicurarti che rimangano bianchi e luminosi? Ebbene si, ci sono alcune cose da non fare per mantenere la tua estetica dentale. Evita cibi e bevande che macchiano i denti, e prova a fumare di meno nelle ore e nei giorni successivi. Stai lontano da alimenti o bibite acidi e cerca di non consumare quantità eccessive di cibi e bevande calde o fredde. Infine, non trascurare la tua routine di igiene orale.

In questo articolo di Dottordentista ti consigliamo cosa fare e cosa non fare dopo uno sbiancamento dentale, in modo che i tuoi denti rimangano bianchi molto più a lungo.

Punti chiave

Di seguito vedremo nel dettaglio alcuni consigli per prenderti cura del tuo sorriso dopo uno sbiancamento dentale.

• Evita di bere o mangiare cibi macchianti come caffè, tè, vino rosso, cioccolato o bevande gassate, e anche alcune spezie come la paprica, il curry e la curcuma, per circa 14 giorni dopo lo sbiancamento.
• Non fumare o consumare prodotti a base di tabacco, poiché possono sporcare i denti appena sbiancati.
• Evita di consumare cibi o bevande estremamente caldi o freddi, poiché potrebbero causare sensibilità ai denti appena trattati.
• Non utilizzare dentifrici abrasivi.

Sbiancamento denti cibi da evitare: cosa non mangiare dopo lo sbiancamento dei denti

Alcuni cibi e bevande hanno il potenziale di annullare tutto il lavoro che è stato fatto per sbiancare i denti.

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Cibi da evitare dopo sbiancamento: Alimenti e bevande che macchiano

Caffè, tè, vino rosso e bibite sono alcuni dei principali responsabili quando si tratta di macchiare i denti. Inoltre, cibi altamente pigmentati come il mirtillo, la salsa di pomodoro o la salsa di soia possono lasciare il loro segno.

Quindi, se vuoi mantenere un sorriso luminoso e bianco, è importante prestare attenzione a ciò che mangi e bevi. Non si tratta di privarsi quanto piuttosto di fare scelte informate. Se decidi di concederti bevande che possono macchiare i denti, considera l’uso di una cannuccia per ridurre al minimo il contatto con essi. Un altro suggerimento è sciacquare la bocca con acqua dopo averli consumati.

Cibi e bevande acide

Evita di consumare cibi e bevande acide così da mantenere i risultati dello sbiancamento. Questo genere di alimenti possono erodere lo smalto dei denti, rendendoli più suscettibili alle macchie e alla decolorazione. Evitandoli, puoi contribuire a prolungare gli effetti del trattamento appena effettuato.

Sarebbero da evitare anche agrumi come limoni, arance e pompelmi: essendo molto acidi, possono indebolire lo smalto. Inoltre, anche bevande come soda o bibite energetiche avendo un alto livello di acidità e possono contribuire alla decolorazione dei denti.

Prediligi cibi e bevande alcaline che possono aiutare a neutralizzare l’acidità nella bocca. Ad esempio prodotti lattiero-caseari come latticini, yogurt e formaggi, possono contribuire a rafforzare i denti e a proteggerli dall’erosione acida. Bere molta acqua durante il giorno aiuta a sciacquare eventuali residui acidi e a mantenere la tua bocca idratata.

Cibi e bevande troppo calde o fredde

Per mantenere a lungo il tuo sorriso luminoso, è importante evitare un consumo eccessivo di alimenti caldi o freddi. Dopo aver sottoposto i denti a uno sbiancamento, potrebbero diventare più sensibili alle temperature estreme.

Temperature troppo calde o troppo fredde possono causare sensibilità ai denti, provocando fastidi e potenzialmente annullando gli effetti del trattamento sbiancante.

Se vuoi sapere cosa evitare dopo un trattamento sbiancante, leggi il nostro articolo.

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Non fumare o consumare prodotti a base di tabacco

Per mantenere i risultati dello sbiancamento, evita il fumo. Fumare può avere effetti dannosi sui tuoi denti e annullare tutti gli sforzi che hai fatto per renderli più bianchi. I prodotti a base di tabacco contengono sostanze chimiche dannose che non solo macchiano, ma danneggiano la salute della bocca in generale.

Le sigarette, i sigari e il tabacco da masticare hanno effetti negativi sulla colorazione dei denti. La nicotina e il catrame presenti nei prodotti a base di tabacco possono penetrare nello smalto, rendendo i denti gialli o marroni. Queste macchie possono essere difficili da rimuovere e potrebbero richiedere l’intervento di un professionista.

Il fumo è inoltre uno dei principali fattori di rischio per le malattie gengivali. Il tabacco inibisce la funzione immunitaria facilitando quindi il processo di infiammazione delle gengive, facendole ritirare e potenzialmente causando la perdita dei denti. Inoltre, può ostacolare il processo di guarigione dopo interventi ai denti.

Non trascurare la tua routine di igiene orale

Mantieni i risultati del tuo trattamento sbiancante (che puoi realizzare da solo, a casa, con kit di sbiancamento oppure andando dal dentista) prestando particolare attenzione alla tua routine quotidiana di igiene orale. È fondamentale lavarsi i denti dopo lo sbiancamento e non trascurare la salute della tua bocca dopo aver effettuato lo sbiancamento. Seguendo una routine coerente di igiene orale, puoi garantirti un sorriso sano e luminoso.

Inizia lavando i denti almeno due volte al giorno utilizzando uno spazzolino a setole morbide e dentifricio al fluoro (evita quelli abrasivi o sbiancanti, per il momento). Lo spazzolamento aiuta a rimuovere la placca e le macchie superficiali, evitando così che si accumulino e appannino il candore dei tuoi denti. Non dimenticare di spazzolare anche la lingua per rimuovere batteri e rinfrescare l’alito.

Oltre allo spazzolamento, utilizza anche il filo interdentale. Rimuove la placca e i residui alimentari negli spazi tra i denti, proprio dove lo spazzolino non può arrivare. Questo aiuta a prevenire carie e malattie gengivali, mantenendo intatta la tua salute orale.

Per proteggere ulteriormente i tuoi denti, considera l’uso di un collutorio contenente fluoro. Sciacquare la bocca con il collutorio può aiutare a rinforzare lo smalto e prevenire la carie. Senza considerare che lascia la tua bocca fresca e pulita.

Infine, non dimenticare di continuare a fare regolari controlli dentali. Il tuo dentista può valutare la salute dei tuoi denti e fornirti una pulizia professionale per rimuovere eventuali macchie ostinate. Non abusare inoltre di trattamenti di sbiancamento dentale. In questo articolo ti diciamo quante volte si può fare in un anno.

Mantenimento dei risultati dello sbiancamento

Sia che si tratti di uno sbiancamento domestico o professionale, dopo il trattamento è importante mantenere una buona igiene orale ed evitare abitudini che possano macchiare o danneggiare i denti. Ciò include evitare di consumare determinati cibi e bevande, smettere di fumare e fare attenzione a non consumare cibi e bevande caldi o freddi.

Seguendo queste linee guida, è possibile prolungare gli effetti del trattamento di sbiancamento dei denti così da avere un sorriso brillante e sano. Scopri qui quale è lo sbiancamento dentale migliore per te e, in quest’altro articolo, ogni quanto conviene realizzare questo trattamento.

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Domande frequenti

Sbiancamento denti cosa non fare dopo?

In questo articolo ti spieghiamo cosa dovresti evitare di fare dopo uno sbiancamento dei denti: fumare, mangiare cibi macchianti o troppo acidi.

Dopo lo sbiancamento dei denti cosa mangiare?

Dopo lo sbiancamento dei denti si possono mangiare e bere bevande che non macchino i denti. In questo articolo parliamo di cosa fare dopo uno sbiancamento dentale.

Dopo lo sbiancamento dei denti si può fumare?

No, dopo lo sbiancamento dei denti non è consigliabile fumare, poiché le sostanze nocive del tabacco possono macchiare nuovamente i tuoi denti. Abbiamo un articolo che spiega quando si può fumare dopo sbiancamento denti.