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Come Sbiancare i Denti: la Guida Completa sullo Sbiancamento Dentale

Lo sbiancamento dentale è un argomento di sempre maggiore interesse. Ti è capitato di guardarti allo specchio e accorgerti che un tempo avevi un sorriso più… brillante? Se è così e ti stai domandando come sbiancare i denti, tranquillo! Non sei l’unico a dare importanza all’estetica dentale.

Per avere un bel sorriso non è sufficiente mostrare denti sani e dritti. Se parliamo di avere un sorriso “smagliante”, è importante avere i denti bianchi: un risultato che si può ottenere attraverso lo sbiancamento. Vuoi conoscere rimedi naturali e non per avere più denti gialli? Oggi ti parleremo di:

• Lo sbiancamento professionale.
• Sbiancare i denti a casa: i kit.
• I migliori kit di sbiancamento.

Qual è il miglior metodo per sbiancare i denti?

Il metodo più adatto dipende dalla spesa che si vuole affrontare, da quanto rapidamente si desidera raggiungere i risultati e quanto si è disposti a subire qualche piccolo fastidio.

È importante sottolineare che tutte le tecniche di sbiancamento che tratteremo in questo articolo sono efficaci solo sui denti naturali; le protesi, le faccette dentali o gli impianti dentali rimarranno dello stesso colore.

Breve storia sullo sbiancamento dentale

Già nell’antico Egitto, i denti bianchi erano segno di ricchezza. Gli egizi usavano una pasta fatta di pietra pomice e aceto di vino, applicata con un bastoncino inciso (il primo spazzolino da denti). I romani usavano l’urina perché contenente ammoniaca, fortunatamente con il passare del tempo sono state trovate soluzioni più consone.

Nel 17° secolo, erano i barbieri a prendersi cura della salute orale dei clienti. Non essendo specializzati, creavano spesso danni per quanto riguarda lo sbiancamento. Questo trattamento veniva eseguito applicando sullo smalto del dente una soluzione contenente acido nitrico.

Negli anni ’60, i dentisti identificarono le proprietà sbiancanti del perossido in maniera abbastanza accidentale. Lo usavano già come trattamento antisettico per le gengive e ne notarono anche le proprietà sbiancanti.

Sono dovuti passare altri 20 anni prima della commercializzazione delle soluzioni sbiancanti attualmente in uso.

Cause dell’ingiallimento dentale

Il colore dei denti è dovuto in buona parte alla dentina, un tessuto duro del dente situato subito sotto lo smalto. A seconda delle tonalità predominanti degli elementi di cui è composta, può assumere diverse colorazioni. 

Sono molti i fattori esterni che possono far diventare i denti gialli: 

• Alcuni frutti quali mirtilli, more o lamponi. Sebbene gli antiossidanti nelle bacche forniscano benefici per la salute, i loro pigmenti possono macchiare i denti.
• Caffè: il colore scuro e l’acidità del caffè hanno entrambi effetti dannosi.
• Tè: il tè nero in particolare può essere più dannoso del caffè. Anche i tè alle erbe più leggeri possono erodere smalto e causare macchie.
• Vino: i tannini nel vino rosso lasciano sui denti un’ombra grigia. Mentre il vino bianco, anche se non direttamente, può rendere le macchie esistenti più scure.
• Bevande a base di zucchero: le bibite zuccherate causano un deterioramento dello smalto dentale rendendolo più scuro e meno luminoso.
• Antibiotichi: in particolare quelli della famiglia della tetraciclina.
• Fumo: la nicotina e il catrame presenti nel tabacco possono macchiare i denti molto rapidamente.
• Apparecchi fissi: sicuramente aiutano a migliorare il tuo sorriso raddrizzando i denti, ma allo stesso tempo possono rovinarne lo smalto e lasciare qualche macchia.

Possiamo quindi dire che il modo migliore per sbiancare i denti sia quello di evitare tutto ciò che li può macchiarli, anche se non è sempre così semplice!

È consigliabile anche inserire nell’alimentazione cibi che prevengono la formazione di macchie come formaggio, lattuga, sedano, carote, mele e cavolfiori. Questi alimenti sono in grado di pulire i denti per attrito e possono neutralizzare l’acido che danneggia lo smalto.

Come sbiancare i denti?

Esistono soluzioni naturali, che vedremo di seguito, e altre che si basano su prodotti chimici. Lo sbiancamento dei denti può essere di due tipi: professionale(eseguiti da un igienista dentale, come ad esempio Philips Zoom) o domiciliare (puoi farli tu stesso a casa):

• Gel sbiancanti, applicati direttamente sui denti.
• Strisce sbiancanti o Whitening Strips.
• Mascherine sbiancanti.
• Bleaching (sbiancamento dentale professionale eseguito con perossido di idrogeno o altri schiarenti chimici).
• Penne sbiancanti.
• Utilizzo del Laser.
• Dentifrici sbiancanti.
• Colluttori sbiancanti.

Sbiancamento denti professionale, dal dentista

È sempre una buona idea consultare il dentista per parlare di sbiancamento. Il trattamento di un professionista è più efficace e soprattutto sicuro, così da evitare fastidiose controindicazioni.

Trattamento sbiancante denti efficace: laser

Questa metodologia di sbiancamento utilizza i laser per accelerare l’effetto sbiancante. Il laser è forse il più professionale tra i metodi a disposizione.

È senza dubbio il più costoso ma è anche il trattamento che ti fa raggiungere in maniera sicura e veloce i risultati desiderati. Il costo si aggira tra i 200€ e i 600€ a seduta. Solitamente si eseguono da una a tre sedute al massimo per ottenere l’effetto desiderato. 

Il dentista applica prima una guaina di gomma per proteggere le gengive, quindi ricopre i denti con il gel sbiancante – contenente perossido di idrogeno. A questo punto il laser farà la sua parte.

Generalmente una sola seduta può essere sufficiente ma in alcuni casi il dentista potrebbe consigliarvi un secondo appuntamento per ottenere un miglior risultato.

Sbiancamento dentale con luce LED

È un metodo alternativo e avviene attraverso una lampada a LED. Viene utilizzata una tecnologia che funziona in modo simile allo sbiancamento laser, ma con luce a LED come acceleratore.

Il sistema di sbiancamento a LED non è intenso quanto il trattamento laser, per cui ci vorranno 3-4 sessioni per raggiungere i risultati desiderati. Ogni sessione dura da 45 minuti ad un’ora e si dovrà poi proseguire il trattamento anche a casa. Sbiancare i denti dal dentista non è un trattamento permanente ma sí duraturo. La durata stimata è di 12 mesi, anche se ciò dipende dalle caratteristiche dei denti e dalle abitudini di ogni persona.

La lampada a LED ha largamente sostituito i raggi UV e ha dimostrato di essere più sicura ed efficace.

Sbiancamento denti a casa

È possibile sbiancare i denti a casa in diversi modi, come vedremo di seguito. Nel caso delle mascherine sbiancanti realizzate dal dentista si tratta di un trattamento che inizia in clinca e viene portato avanti in autonomia a casa.

L’opzione sbiancante più economica consiste in un gel sbiancante con una concentrazione inferiore a quella utilizzata nei metodi professionali, che viene applicato attraverso kit, strisce, spazzolini o pennelli. In altri casi l’agente sbiancante viene aggiunto a un dentifricio o a un risciacquo che viene utilizzato al posto della versione normale.

Mascherine sbiancanti realizzate da un dentista

Questo tipo di sbiancamento viene supervisionato da un professionista ma viene eseguito a casa in autonomia. Durante la visita, il dentista prenderà un’impronta dei denti per realizzare delle mascherine e mostrerà come utilizzarli con un gel sbiancante. Quindi, utilizzando le mascherine a casa, si applicherà regolarmente il gel per alcuni minuti o ore per due o tre settimane.

Alcuni gel sbiancanti possono essere lasciati in posa fino a otto ore, quindi possono essere utilizzati mentre si dorme per abbreviare il periodo di trattamento. In ogni caso, è necessario seguire alla lettera le istruzioni del dentista per ottenere un sorriso più bianco senza compromettere la salute dei denti e delle gengive.

Kit di sbiancamento

I kit per lo sbiancamento denti sono delle comode, pratiche ed economiche soluzioni per sbiancare i denti velocemente. Questi kit sono a tutti gli effetti delle soluzioni di sbiancamento denti fai da te economiche ed efficaci per ridare luminosità ai tuoi denti. In genere la loro azione si basa sull’utilizzo di un gel sbiancante che agisce direttamente sullo smalto e sulla dentina schiarendole e rendendole più brillanti. Si tratta nella gran parte dei casi di un gel a base di perossido d’idrogeno (la comune acqua ossigenata), ed è lo stesso prodotto che viene utilizzato dai dentisti, anche se loro si avvalgono di concentrazioni molto più alte del principio sbiancante.

I sistemi di applicazione variano tra loro: possono essere delle strisce adesive sbiancanti (come quelle di Hismile), delle “penne sbiancanti” da passare sui denti o dei bite usa e getta. Il risultato finale però è sempre lo stesso: una dentatura più bianca, dall’aspetto decisamente più sano e gradevole!

Per quanto riguarda i prezzi, sono davvero alla portata di tutti. Questi kit si trovano in farmacia a prezzi piuttosto abbordabili. Se deciderai di cercarli su dei siti online di e-commerce (come ad esempio Amazon), li potrai trovare a dei prezzi che partono da un minimo di 10 € per arrivare ai 70 € di spesa massima.

I migliori kit di sbiancamento denti

Per darti una mano ad orientarti in quest’ampia gamma di prodotti e riuscire a fare la scelta migliore, abbiamo deciso di segnalarti quelli che a nostro parere rappresentano l’eccellenza, in termini di semplicità d’uso, efficacia e costo. Ecco quindi, quelli che secondo Dottordentista, sono i 3 migliori kit per avere meravigliosi denti bianchi:

Il kit Diamond Smile

Una valida alternativa dal prezzo non eccessivamente alto.

Il kit Diamond Smile contiene i seguenti articoli:

• Lampada Power-LED collegabile: composta da 16 luci a LED che attivano il gel sbiancante e lo rendono efficace e sicuro.
• 3 siringhe che contengono gel brevettato e senza perossido per evitare fastidio, perfetto per chi soffre di sensibilità dentinale.
• Boccaglio: questo pezzo si collega al Power-LED dopo aver applicato sulla sua supefice il gel per poi essere inserito nel cavo orale.
• Cartoncino con scala di colori per monitorare i progressi di sbiancamento..
• Batteria.
• Manuale con istruzioni.

I nostri lettori possono approfittare di uno sconto del 20% su questo kit o su qualsiasi altro prodotto della marca Diamond Smile inserendo il codice “DOTTORDENTISTA20“.

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Il kit sbiancante Blisstaar

Le caratteristiche del Kit sbiancante denti Blisstaar sono molto simili a quelle descritte in precedenza, inoltre il rapporto qualità prezzo è molto valido.

In questo kit si può trovare un gel di ottima qualità, la lampada a LED che aiuta ad accelerare lo sbiancamento e un connettore per collegare la lampada a qualsiasi dispositivo. Ovviamente viene fornito con le istruzioni.

Per vedere i primi effetti di sbiancamento possono volerci dagli 8 ai 10 giorni con applicazioni da 15 a 20 minuti per volta.
Vista la semplicità d’uso e la qualità del prodotto è diventato uno dei prodotti più venduti su Amazon.

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Il kit iWhite Instant

Questo trattamento, decisamente comodo da utilizzare a casa, è composto da dieci bite monouso da applicare per una ventina di minuti. Ogni bite sbiancante è già riempito con la giusta dose di gel attivo, per cui non c’è bisogno di mescolare gli ingredienti e di effettuare il riempimento. Basta estrarlo dalla confezione sterile e applicarlo sui denti, proprio come faresti con un bite per il bruxismo notturno. Si possono applicare contemporaneamente il bite superiore e quello inferiore, in modo da risparmiare tempo. Passati i venti minuti, si potranno notare dei risultati stupefacenti già dalla prima applicazione. La sua formulazione gli consente di agire sulle macchie rimuovendole, oltre a fornire un’azione sbiancante immediata. Una volta terminato il trattamento, si getta il bite, senza quindi bisogno di pulirlo e riempirlo di nuovo.

Oltre alla semplicità di utilizzo, un altro punto di forza di questo bite sbiancante è che pulisce i denti anche sul retro: dato che i denti sono leggermente trasparenti, eventuali macchie rimaste al loro interno potrebbero pregiudicare il risultato finale. In più, fornisce anche una dose di calcio altamente solubile che rinforza i denti. Ogni confezione contiene dieci bite monouso, da usare per un ciclo di trattamenti (un bite al giorno per cinque giorni) oppure al bisogno. I risultati sono davvero eccellenti, consentendo di ottenere denti fino ad 8 volte più bianchi.

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Precauzioni e controindicazioni dei kit di sbiancamento denti

Anche se sono dei prodotti cosmetici, il loro utilizzo non deve essere preso alla leggera. Occorre sempre attenersi alle modalità d’uso riportate all’interno della confezione, facendo attenzione in particolar modo a rispettare i tempi di applicazione e la durata del trattamento. 

Questi prodotti sono inoltre sconsigliati a chi ha dei seri problemi dentali o per chi soffre di una grave infiammazione delle gengive. In questi casi il nostro consiglio è di parlare sempre con un professionista della salute dentale prima di procedere con il trattamento.

Alcuni prodotti invece non sono adatti per le donne incinte: in caso di gravidanza è sempre prudente chiedere un parere al proprio medico o al dentista.

Prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento sbiancante è consigliato una visita al tuo dentista per sapere se la tua condizione di salute dentale lo permette.

Sensibilità dopo i trattamenti con prodotti di sbiancamento dentale

Alcuni pazienti riportano di aver accusato dolore “insopportabile” dopo essersi sottoposti ad una seduta di sbiancamento. Se in passato hai accusato dolore per via della sensibilità dentale o delle tue gengive, ti consigliamo di parlarne preventivamente con il tuo dentista.

Se scegli un kit di sbiancamento fai da te, potrebbe essere una buona idea fare delle prove sulla quantità e sulle tempistiche consigliate dal produttore, iniziando con un tempo ridotto per poi aumentare gradualmente. Ad esempio, se viene indicato di applicare un gel per 15 minuti, prova per cinque minuti e osserva se riscontri reazioni avverse.

I prodotti per sbiancare denti che non contengono perossido di idrogeno possono causare una sensibilità minore ma possono anche essere meno efficaci. Il nitrato di potassio e il fluoro alleviano il dolore, è quindi consigliato cercare kit che li contengano.

La marca Hismile ha sviluppato prodotti pensati per lo sbiancamento dentale per denti sensibili, nella seguente tabella ne vengono presentati alcuni:

Come sbiancare i denti in modo naturale?

Se vuoi mantenere i tuoi denti bianchi puoi utilizzare prodotti a base di ingredienti naturali come olio di cocco, bicarbonato o carbone attivo. Tra i prodotti di seguito troverai sicuramente il miglior sbiancante per te:

• Estratto di olio di cocco: spalma un cucchiaio di olio di cocco (un prodotto per sbiancare i denti per eccellenza) sui denti per 10-15 minuti. È una tecnica indiana tradizionale per migliorare l’igiene orale. Dopo dovrai spazzolare i denti come al solito, alla fine dovresti notare i tuoi denti più puliti.
• Olio di cocco e pasta di curcuma: la curcuma è nota per i suoi effetti antinfiammatori. Mescola un po’ di curcuma con olio di cocco e lavati i denti con questa miscela per alcuni giorni, noterai la differenza.
• Dentifricio fatto in casa: puoi produrlo tu stesso usando bicarbonato di sodio mescolato con acqua o una piccola quantità di perossido di idrogeno. Strofina questa miscela sui denti per circa 30 secondi dopo averli spazzolati normalmente. Tieni presente che sia il perossido che il bicarbonato sono sostanze abrasive, quindi non dovresti abusarne.
• Carbone attivo: all’utilizzarlo ti ritroverai la bocca nera, non aver paura: una volta sciacquato, scoprirai che i tuoi denti sono più luminosi e puliti di prima. Lo puoi acquistare come polvere o come dentifricio.
• Fragole macerate: puoi applicarle direttamente sui denti e lasciarle riposare per qualche minuto. Assicurati di sciacquarti la bocca molto bene dopo questa applicazione.
• Aceto di mele: può essere efficace per rimuovere le macchie scure dai denti. Strofina i denti per un minuto usando la punta del dito imbevuta di aceto. Poi risciacqua con acqua e spazzola i denti normalmente. Fallo per un mese per ottenere risultati.

Sbiancamento denti costo

Il prezzo varia a seconda del tipo di trattamento, si può spendere dai 2 € per un dentifricio sbiancante fino a 700 € per un trattamento laser. Qui sotto trovi una tabella su trattamenti e costi.

Un trattamento di sbiancamento professionale può essere effettuato in uno studio dentistico ed è sicuramente la soluzione più cara. Si paga infatti la professionalità di uno specialista che è in grado di consigliarti sui rischi e può sottoporti il miglior trattamento estetico personalizzato per i tuoi denti.

Lo sbiancamento è considerato un intervento estetico e non è previsto alcun rimborso da parte del SSN. Esistono però diverse compagnie assicurative che offrono copertura anche per questo tipo di trattamento.

Abbiamo redatto un articolo specifico per fornirti maggiori informazioni sul costo medio dei trattamenti di sbiancamento dentale, ti invitiamo a leggerlo.

Tieni presente che alcune assicurazioni dentali permettono di risparmiare anche su trattamenti pensati per fini estetici. Vitanuova mette a disposizione servizi assicurativi che comportano sconti di fino al 70%, un trattamento sbiancante esterno che in alcuni centri costa 200 €, grazie alla Card Salute o al Virtual Hospital potrà costarti 70 €. Scopri di più su questi due servizi assicurativi:

Domande frequenti